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哪类人不宜吃花生

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:676
核心提示:哪类人不宜吃花生哪类人不宜吃花生,麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子。这个谜语大家猜出谜底了吗?嗯,没错就是花生,花生是我

哪类人不宜吃花生

哪类人不宜吃花生,麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子。这个谜语大家猜出谜底了吗?嗯,没错就是花生,花生是我们生活里常见的一种食物,不仅好吃,而且营养丰富,人人都吃,不吃才怪,但是事实并非如此噢,有一些人是不宜吃花生的,接下来小编就告诉大家哪类人不宜吃花生。

哪类人不宜吃花生

一 痛风患者

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

二 胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

哪类人不宜吃花生

三 糖尿病患者

糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。

四 胆囊切除者

胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

哪类人不宜吃花生,小编提醒以上四类人群,还是不要吃花生的好,不然会影响身体健康的,其他更多饮食资讯请继续关注饭菜网。

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